只会阻碍伴侣的沟通，并加剧持续的冲突循环。 在每一段关系中，都会有分歧，但重要的是我们如何处理它们。以下是一些建议，它们将帮助你要，这样就不会有人觉得他们做错了一切。如果你觉得你们无法讨论敏感话题，如生活问题、财务、抱负或任何其他对你来说重要或可怕的事情，这可能是你们关系不健康的迹象。如果你觉得无法表达自己的情绪，而又担心你的伴侣会报复或变得过于烦躁和防御，那么你可能处于一种虐待关系中。 2. 即使在紧张的人际冲突中也要努力保持冷静！ 尽量少侮辱你的伴侣。不要谈论以前的事情，不要谈论以前的事情。如果伴侣在吵架时使用暴力或辱骂，可能表明你们的关系是虐待性的。记住！你永远不应该害怕表达自己的观点，也不要害怕激怒你的伴侣。 3. 尝试去理解你的伴侣。
当你和你的伴
侣争吵时，可能是因为某人的需求没有得到满足。如果你的伴侣经常因为一些小事而烦躁不安，那么考虑一下是否可能存在更大的问题。例如，如果你的伴侣对你在周中和朋友出去玩感到不满，那么可能是因为你没有在你们的关系上投入足够的时间。花点时 尼泊尔电话号码 间试侣的角度思考。不要试图说服你的伴侣接受你的观点，而是要理解他们。 4. 注意观察你的伴侣是否想要控制你。 如果您感觉到您的伴侣试图控制您的行为，那么这是一个很大的危险信号。如果您的伴侣在您与某人交谈时感到不安，或者希望限制您与亲人相处的时间，那么这可能表明您的伴侣试图控制您。您必须了解，这在健康的关系中并不常见，即使他声称他这样做只是出于“恐惧”或
因为他经
想象的要简单！如果你和朋友在为应该和谁一起度过闲暇时光而争吵，那就制定一个时间表，但偶尔单独出去然后在家见面也是可以的。 6. 选择一个值得你 为之奋斗的事业。 Around the Web网络周边 赞助 对抗糖尿病？这一发现让医生们哑口无言！ 对抗糖尿病？这一发现让医生们哑口无言！ Sugar Defender糖卫士 有时你必须问问自己，冲突的问题 阿富汗 电话号码列表 是否真的那么重要。有时，放弃某件事会更容易，尤其是当它只是一个微不足道的问题，比如晚餐吃什么、看什么，或者其他类似的问题。几天后，如果我们忘记了它，那么它可能就不值得付出努力了。 7.考虑让专家参与解决
